5 Tips Memotivasi Diri Sendiri

10 July 2019 5 Tips Memotivasi Diri Sendiri

5 Tips Memotivasi Diri Sendiri

Memotivasi diri sendiri agar sukses adalah hal penting yang harus dimiliki setiap orang dalam mengahadapi tantangan hidup. Itulah satu - satunya cara agar mendapatkan kekuatan untuk mengatasi kesulitan yang anda hadapi serta menjadi pribadi yang positif. Nah, berikut 5 tips memotivasi diri anda:

1. Berani bermimpi -- Jika kamu tidak memiliki mimpi maka kamu tidak bisa mencapai sesuatu. Bermimpilah, karena mimpi itulah yang akan terus mendorong kita sehingga kita selalu punya semangat dalam menggapai mimpi tersebut.

2. Jauhkan diri dari sifat malas -- Sifat malas merupakan musuh yang harus dijauhi ketika kamu ingin sukses. Malas hanya akan membuat diri anda menjadi lamban dan juga mudah menyerah saat menghadapi rintangan dan masalah dalam hidup.

3. Tentukan tujuan -- Kamu harus memiliki tujuan dan harapan dalam hidup karena ini dapat memotivasi diri kamu sendiri agar bisa focus sampai pada tujuan tersebut.

4. Berpikir dan bersikap positif -- Salah satu cara agar kita selalu bersemangat adalah dengan memikirkan hal - hal positif, ketika kamu memiliki sikap ini, kamu akan dipenuhi keyakinan bahwa kamu pasti bisa untuk menggapai segala impianmu.

5. Tidak membandingkan diri anda dengan orang lain -- Jangan pernah membandingkan diri anda dengan orang lain karena akan berakibat buruk bagi diri sendiri. Hargailah apa yang anda miliki, focus pada pencapaian anda sehingga selalu termotivasi untuk menantang kemampuan anda.

Sesungguhnya, motivasi terbaik adalah motivasi dari dalam diri, motivasi yang kamu ciptakan sendiri. Biarkan motivasi membawa anda menjadi manusia yang lebih unggul, babes!

Tips Merawat Kulit Kering

17 June 2019 Tips Merawat Kulit Kering

Kulit lembab, cerah, tidak kusam serta bersih bersinar merupakan ciri-ciri kulit sehat yang menjadi dambaan setiap orang. Memiliki tekstur kulit yang kering merupakan salah satu masalah yang dapat membuat anda kurang nyaman dan minder. Berikut tips merawat kulit kering:

  • Perbanyak minum air putih -- Bukan hanya tanaman yang memerlukan air, kulit kita juga sangat membutuhkan air untuk tetap lembab. Apa lagi untuk kulit yang cenderung kering, perbanyaklah minum air putih!

  • Batasi penggunaan produk yang mengandung alkohol -- Kandungan alkohol akan membuat kulit semakin kering dan kusam. Gunakan produk yang mengandung oil-based serta memiliki kandungan Vitamin C & E agar kelembapan kulit terjaga lebih lama.

  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah -- Kandungan Vitamin dan mineral dalam sayur dan buah sangat penting untuk melembapkan dan menjaga kesehatan kulit. Kandungan antioksidannya pun membantu menangkal serangan radikal bebas.

  • Lakukan eksfoliasi pada kulit -- Mengeksfoliasi kulit secara rutin sangat penting karena dapat melepaskan kulit mati dan membuat kulit baru dapat meyerap nutrisi secara optimal.

  • Ganti lotion dengan krim -- Bedanya lotion dengan krim ada di kandungan air-nya (water content). Lotion cenderung lebih ringan karena kandungan air (water content) nya lebih tinggi dibanding krim. Untuk kulit yang lebih kering, gunakanlah krim yang mengandung persentase oils yang lebih tinggi.

  • Rutin gunakan pelembap -- Oleskan pelembap setelah mandi agar kelembab-annya bisa terjaga. Pilihlah pelembap yang mengandung pure oils seperti jojoba dan rosehip yang akan membantu menutrisi kulit serta menjauhkan masalah kulit kering.

Demikian berbagai tips untuk merawat kulit kering. Semoga bermanfaat, babes!

 

Tips mudik dengan aman dan nyaman bersama keluarga

25 May 2019 Tips mudik dengan aman dan nyaman bersama keluarga

Tidak terasa, sebentar lagi lebaran yang dinanti-nanti akan segera tiba. Lebaran merupakan momen setahun sekali untuk berkumpul bersama kerabat tercinta. Untuk Anda yang berada jauh dari kampung halaman, lebaran adalah waktu untuk mudik agar bisa berkumpul kembali.  

Berikut beberapa tips agar mudik anda menjadi aman, nyaman bersama keluarga:  

  • Cek kondisi kendaraan -- Periksa mesin kendaraanmu di bengkel. Pastikan kendaraanmu memadai untuk melakukan perjalanan jauh pulang pergi ke tujuan kamu dari kota asal. Pastikan semua part mobilmu berada dalam kondisi yang baik. 
  • Siapkan fisik dan obat- obatan pribadi -- Anda harus mempersiapkan fisik yang prima agar tidak mudah sakit di perjalanan. Persiapkan juga kotak P3K dan juga obat – obatan pribadi jadi jika ada yang sakit di jalan dapat langsung diobati dan dapat mudik kembali dengan nyaman.
  •  Bawa bekal makanan dan minuman di perjalanan-- Persiapkan bekal makanan dan minuman. Jangan sampai badan kamu jadi lemas karena kesulitan mencari makanan untuk dinikmati di jalan atau untuk mengganjal perut saat waktu berbuka puasa tiba.
  • Siapkan uang tunai secukupnya -- Membawa uang tunai setidaknya cukup membantu kamu dalam keadaan darurat. Misalnya, ketika kamu kehabisan bensin di jalan, atau kamu butuh membeli sesuatu di tempat yang tidak bisa menerima transaksi digital.
  • Perhatikan barang bawaan anda -- Bawalah barang – barang yang penting saja agar tidak melebihi kapasitas mobil akan  memudahkan kamu selama perjalanan.
  • Mengemudi dengan aman dan tenang -- Sebagai pengemudi yang baik, pastikan kamu membawa SIM dan STNK. Mengemudilah dengan penuh waspada. Tidak perlu tergesa-gesa dan kamu cukup berkonsentrasi pada perjalanan hingga tiba di destinasi.
  • Jangan lupa beristirahat -- Saat kamu sudah merasa sedikit lelah, ada baiknya kamu beristirahat di rumah makan, pom bensin atau tempat lainnya untuk mengumpulkan kembali energimu.
  • Bawa hiburan selama mudik -- Selama perjalanan, anda dapat mengisi waktu dengan smartphone. Mendengarkan music melalui smartphone bisa menghilangkan jenuh saat mudik terjebak macet.

 Karena perjalanan mudik harus dibuat senyaman mungkin, jadi perhatikan persiapannya ya!  Agar nggak terburu-buru, ada baiknya kamu mempersiapkan mudik dari sekarang babes! xoxo

Tips Menjaga kulit agar tetap sehat selama bulan puasa

23 May 2019 Tips Menjaga kulit agar tetap sehat selama bulan puasa

Bulan suci Ramadan telah tiba. Selama satu bulan penuh, umat muslim menjalankan puasa. Pola makan dan jam tidur yang berubah membuat kulit cenderung mengalami dehidrasi lebih cepat dari biasanya.

Berikut beberapa tips untuk menjaga kulit tetap sehat di bulan puasa:

 1. Menjaga asupan cairan untuk kulit

Menjaga kulit terhidrasi dengan minum banyak air sangat penting selama bulan puasa. Dianjurkan untuk minum 8-10 gelas air antara waktu buka puasa dan sahur.

 2. Makan makanan sehat

Buah – buahan dan sayuran menawarkan manfaat tambahan serat, vitamin, mineral, serta antioksidan. Kulit Anda pasti akan terlihat bersinar dari manfaat hidrasi dan nutrisi.

 3. Perawatan Kulit

Cobalah untuk merawat dan melembabkan kulit secara teratur selama bulan puasa dengan menggunakan skin care kesayangan anda.

 4. Olahraga

Olahraga dapat dilakukan menjelang berbuka, setelah berbuka dan setelah makan sahur. Lakukan olahraga ringan yang tidak banyak mengeluarkan keringat agar tubuh tak dehidrasi.

 5. Istirahat yang cukup

Tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar serta membantu kulit tetap cantik saat puasa.


Semoga puasa kita di bulan Ramadan kali ini membawa banyak keberkahan dan kebahagian untuk kita semua. Selamat menunaikan ibadah puasa babes! xoxo

Rose Quartz Facial Roller dan Manfaatnya

23 May 2019 Rose Quartz Facial Roller dan Manfaatnya

Rose Quartz Facial Roller merupakan roller yang menggunakan batu kristal rose quartz yang mengarahkan aliran energi dari kristal ke kulit untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat. Kristal rose quartz sudah digunakan pada zaman kuno sebagai kristal yang dapat membantu dalam memperlambat aging dengan melawan kerut dan penuaan. Rose Quartz juga dikenal sebagai stone of love, dipercaya mampu menciptakan hubungan cinta yang lebih baik dengan orang di sekitar kita, dan juga kepada diri sendiri (self care dan self-love).  

Oleskan facial oil favorit Anda sebelum memulai facial roller agar lebih mudah untuk menggerakkannya dan juga untuk melembapkan kulit.

Manfaat pemakaian facial roller secara rutin:
- Melancarkan peredaran darah
- Mengencangkan dan mengurangi keriput
- Membuat wajah lebih kenyal
- Membantu penyerapan skincare (face oil, serum, dll) 
- Membuat wajah lebih glowing
- Mengurangi pembengkakan pada wajah (puffy face) saat bangun di pagi hari

Perbedaan antara Rose Quartz Facial Roller vs Gua Sha
Rose Quartz Facial Roller dan Rose Quartz Gua Sha merupakan alat kecantikan yang terbuat dari bahan yang sama yaitu kristal rose quartz, fungsi serta manfaatnya pun tidak berbeda.

Perbedaan hanya terdapat pada bentuk serta cara pemakaiannya saja. Roller dibentuk menjadi alat yang bisa di roll ke wajah dan terdapat dua ukuran batu yang berbeda. Yang kecil untuk menjangkau area yang sulit dan yang besar biasanya untuk pipi. Sedangkan untuk Gua Sha, tidak ada gagang dan langsung dipegang batunya.
Jadi tergantung preference dari tiap orang saja. 

Apa itu Gua Sha dan apa manfaatnya?

17 January 2019


Gua Sha atau yang sering disebut dengan pijat wajah adalah teknik facial dari China yang menggunakan batu giok atau batu kuarsa mawar (Rose quartz). Gua Sha pada jaman dahulu digunakan untuk menyembuhkan migrain, demam nyeri otot dan sinusitis. Seiring berjalannya waktu, Gua Sha mulai digunakan untuk kecantikan.

Berikut adalah manfaat yang bisa kamu dapat dari facial Gua Sha:

  • Melancarkan sirkulasi darah di wajah sehingga wajah menjadi less puffy

  • Mengencangkan dan menyegarkan kulit wajah

  • Menghilangkan kerutan

  • Mengurangi warna kehitaman pada mata

Cara Pemakaian:

Setelah wajah dan leher dalam keadaan lembab dan bersih, gunakan facial oil kesukaanmu. Pijat dengan lembut menggunakan Rose quartz dengan gerakan ke arah atas dan ke luar dimulai dari leher, lalu ulangi gerakan. Letakkan Rose quartz ke dalam lemari pendingin selama beberapa menit sebelum digunakan untuk membantu mengurangi pembengkakan dan juga membantu meningkatkan sirkulasi. Untuk hasil yang maksimal gunakan setiap hari secara rutin.

Resep DIY Scrub Wajah

11 January 2019

Taukah kamu bahwa membuat scrub alami jauh lebih terasa manfaatnya? Berikut adalah beberapa resep scrub alami yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Simak ya!

  1. Scrub Madu

Madu dikenal sebagai bahan alami yang mampu melembabkan kulit dan membantu regenerasi sel kulit mati. Campurkan 1 sendok makan madu mentah dengan 1 sendok teh gula pasir lalu aduk hingga rata, setelah madu dan gula tercampur tambahkan 1 sendok makan air putih. Oleskan pada wajah lalu pijat secara perlahan selama 2-3 menit, setelah itu bilas wajah dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk.

  1. Scrub Garam

Garam memiliki kandungan yodium yang berfungsi untuk memperbaiki sel kulit mati dan juga melancarkan sirkulasi darah pada wajah. Campurkan garam dengan jojoba oil atau rosehip oil dengan perbandingan yang sama.

  1. Scrub Kopi

Kopi berfungsi sebagai scrub sedangkan lemon berfungsi untuk mengurangi jerawat pada wajah. Campurkan serbuk kopi dan air perasan lemon secukupnya lalu oleskan pada wajah lalu pijat secara perlahan dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu bilas wajah dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk.

Selamat mencoba xoxo