Archive for January 2021

by indoganic

Jan 31, 2021

Being Happy and Healthy with Gua Sha

Seberapa sering kamu meluangkan waktu untuk mengenal diri kamu sendiri dan merawat badanmu? Yang udah nonton Live IG Bicara Tentang Hormon bareng Ci Ani Purwandini pasti tau betapa pentingnya mengenal badan kita sendiri. Sudah ada alarm yang didesain sebegitu hebat untuk memberi kamu sinyal pengingat akan kebutuhan badanmu. Mulai dari sesimpel sinyal lapar, sinyal butuh istirahat bahkan sinyal bahwa ada sesuatu yang kurang sehat di badan kamu.

Aktivitas segudang dan kesibukan yang bertubi-tubi jadi alasan umum untuk kita tidak meluangkan waktu mengenal diri. We know it’s hard and we’ve been struggling too, Babes! Kuncinya di pola pikir kita sendiri.  Kalau diingat-ingat, sebetulnya alasannya disiplin cari waktu untuk merawat diri sendiri itu untuk siapa sih? Ya untuk kita sendiri loh. Kalau kita sakit di kemudian hari, apa gunanya kerja keras kita selama ini, Babes? Life is all about being balanced, right?:)

Salah satu aktivitas yang bisa kamu lakukan dalam rangka merawat diri kamu adalah beristirahat dan being happy. Dalam Live IG kemarin, Ci Ani juga share cara pemakaian Gua Sha. Tau ga sih kalau Gua Sha itu bukan hanya untuk kecantikan tapi juga bermanfaat untuk kesehatan? Gua Sha bisa dipakai di seluruh badan, bukan hanya di muka. Ada titik tertentu yang dapat kamu fokuskan untuk pijat tergantung kebutuhanmu. Bisa cek di gambar terlampir atau mampir ke IG TV Indoganic untuk lihat demonstrasi dari Ci Ani ya!

Penggunaan Gua Sha secara rutin dapat melancarkan peredaran darahmu dan membantu relaksasi. Lengkapi juga dengan olahraga, makan bergizi dan teratur, istirahat yang cukup dan bersyukur ya Babes. Just breathe and be grateful for the little things. That way, kamu jadi glowing naturally deh :)


by indoganic

Jan 9, 2021

Simple and Easy DIY Lip Scrub

Bagian dari wajah yang umumnya sering terlupakan untuk dirawat adalah bibir. Siapa disini yang seringkali lupa untuk memakai pelembap bibir dan merawat kulit bibir agar tetap sehat setelah kita aplikasikan berbagai macam lipstick matte, lip tint bahkan lip gloss sekalipun? Hayo ngaku, Babes! 

Perawatan bibir bisa dari dalam dan luar. Mengonsumsi air putih yang cukup dapat membantu agar kulit tetap lembap. Tambahkan lip balm jika bibir kamu masih terasa sangat kering. Ingat, jangan menjilati bibir berlebihan ya. Hal ini justru membuat bibir kamu semakin kering.

Selain itu jangan lupa untuk selalu membersihkan make up setiap harinya ya. Jangan biarkan lipstick kamu menempel di wajah apalagi sampai dibawa tidur tanpa membersihkannya terlebih dahulu. Perawatan bibir lainnya adalah dengan eksfoliasi. Kamu bisa melakukan eksfoliasi seminggu atau dua minggu sekali agar kulit beregenerasi dan menjadi lebih sehat.

Untuk eksfoliasi ini, kamu bisa membuat lip scrub sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan loh. Yuk buat DIY Lip Scrub. Kamu hanya perlu menyiapkan gula dan face oil kesukaanmu. Bisa juga menggunakan Jojoba Oil dari Indoganic. Caranya mudah :

  1. Siapkan wadah, ambil 1 sdm gula dan campurkan beberapa tetes face oil.
  2. Aduk sampai rata, pastikan face oil tidak terlalu berlebih ya karena butiran gula dibutuhkan sebagai eksfoliasi natural untuk menghilangkan kulit mati pada bibir.
  3. Gunakan DIY Lip Scrub pada bibir kamu, biarkan beberapa saat. Kemudian bilas dan voila! Bibir kamu akan menjadi sehat dan merona natural.

Make this easy recipe and share the tricks to your friends, Babes! Salam sehat selalu ya :)